Categorii
Știri

Cum să fierbi fasolea corect. Doar așa devine sănătoasă pentru consumul uman

Fasolea este una dintre cele mai sănătoase alimente pe care să le incluzi în cadrul unei diete echilibrate.
Este bogată în în fibre, proteine de înaltă calitate și carbohidrați benefici cu indice glicemic scăzut care pot ajuta la sănătatea cardiovasculară (prin scăderea colesterolului LDL nesănătos), la gestionarea greutății și la controlul glicemiei.

În plus, fasolea este o parte esențială a unei diete sănătoase datorită micronutrienților pe care îi conține, cum ar fi vitaminele B, fierul, potasiul, calciul și zincul.
Dar fasolea are și efectele secundare nedorite ale gastrointestinului, cum ar fi gazele și balonarea. De acestea putem scăpa sau le putem reduce prin depozitarea și gătirea corectă a fasolei, dar și a nătului sau a mazărei, care sunt similare.

Dacă achiziționați fasole la conservă, clătiți-o suplimentar (chiar dacă nu are adaos de sare) pentru a îndepărta zaharurile rafinozice remanente – care o fac greu de digerat – care s-ar fi putut scurge în lichid în timpul depozitării.

Un alt aspect nutrițional pe care trebuie să-l luați în considerare atunci când includeți fasolea în dieta dumneavoastră este reducerea conținutului de fitat (acidul fitic), care se obține atât prin înmuiere, cât și prin achiziționarea de soiuri conservate.

Fasolea conține, de asemenea, fitați (principala formă de stocare a fosforului) care acționează ca “anti-nutrienți și inhibă absorbția acestor nutrienți benefici, cum ar fi zincul, fierul și calciul.

Fitatele se găsesc nu doar în fasole, ci și în nuci, cereale și alte leguminoase; conținutul specific de fitați din aceste alimente variază considerabil. Fitatele vor avea un impact doar asupra absorbției mineralelor consumate în cadrul aceleiași mese, dar nu și asupra mineralelor consumate în alte momente ale zilei, astfel că o adevărată deficiență de minerale datorată consumului de fitați este puțin probabilă dacă se consumă o dietă variată.

Într-un articol publicat în Journal of Physiology and Biochemistry, înmuierea legumelor este o metodă importantă pentru a reduce semnificativ efectele negative ale fitaților asupra absorbției de minerale. De fapt, studiile indică faptul că înmuierea fasolei timp de 12 ore în apă plată la temperatura camerei poate reduce conținutul de fitați cu până la 66%.

Potrivit Mayo Clinic, atât înmuierea, cât și punerea în conserve pot reduce carbohidrații nedigerabili care produc gaze. Procesul de conservare ajută la descompunerea acestor carbohidrați, iar procesul de înmuiere ajută la eliminarea unora dintre ei care se elimină în apa de înmuiere. În cazul înmuierii, schimbați apa de mai multe ori în timpul înmuierii și gătiți în apă proaspătă (nu în apa de înmuiere) pentru a ajuta la scurgerea cât mai multor compuși producători de gaze.

Înainte de a pregăti fasolea uscată, cerneți-o pentru a verifica dacă nu există pietre mici sau alte potențiale resturi care se găsesc de obicei în fasolea uscată, transferați-o într-o strecurătoare și clătiți-o sub apă rece. În acest moment, există două metode de înmuiere din care puteți alege: o înmuiere rapidă la cald sau o înmuiere tradițională la rece peste noapte.

Categorii
Știri

Șase simptome care anunță că ai artelere înfundate

Un nivel crescut al colesterolului poate duce la înfundarea arterelor (ateroscleroză), o problemă serioasă care poate declanşa afecţiuni grave, inclusiv infarct miocardic sau accindent vascular cerebral.

Mergi la medicul cardiolog dacă observi următoarele simptome:

  1. Dureri de picioare şi senzaţie de amorţeală

Senzaţia de amorţeală şi durerea resimţite la nivelul picioarelor pot fi un semn că ai arterele înfundate. Un alt indiciu care confirmă existenţa acestei probleme de sănătate este dispariţia stării de amorţeală în momentul în care îţi odihneşti picioarele.

Poate că eşti tentat să crezi că respiraţia sacadată este un semn al problemelor cardiovasculare, însă poate indica şi faptul că ai arterele înfundate. Şi oboseala accentuată este un indiciu al faptului că nu mai ajunge suficient sânge la inimă.

  1. Ai dureri în piept

Simţi o presiune în piept sau ai senzaţia că te strânge în zona inimii? În cazul în care nu suferi de o angină pectorală, aceste semne îţi pot transmite că ai arterele înfundate.

  1. Îţi cade părul

Căderea excesivă a părului poate fi un alt semn la care nu te-ai fi gândit că are legătură cu sănătatea arterelor. Dacă grăsimile rele se depun pe artere, sângele ajunge mai greu la nivelul scalpului, iar din această cauză podoaba capilară poate avea de suferit. Aşadar, dacă ai exclus toate celelalte motive pentru care te-ai putea confrunta cu căderea părului, ar trebui să iei în calcul o eventuală înfundare a arterelor.

  1. Disfuncţiile erectile, un simptom important pentru bărbaţi

În cazul bărbaţilor, şi disfuncţiile erectile pot fi un semn că arterele sunt înfundate. Dacă această problemă apare din senin, după o perioadă în care viaţa sexuală era normală, trebuie să iei în calcul această problemă de sănătate care te poate afecta pe mai multe planuri.

  1. Formarea de cute în zona lobului urechii

Chiar dacă acest simptom este ciudat, multe studii medicale susțin că acesta este un semn al bolilor de inimă. Slaba circulație, inclusiv a arterelor, poate duce la formarea acestor cute.

Categorii
Știri

Răzvan Simion, în lacrimi la TV. Prezentatorul face apel la toți românii: “E doar alb și negru!”

ăzvan Simion este unul dintre cei mai cunoscuți și iubiți prezentatori TV, care face senzație cu fiecare apariție. Celebrul matinal de la Neatza a avut parte de multe experiențe la TV, unele dintre ele extrem de emoționante. Răzvan este o fire extrem de emotivă și, chiar în direct, a izbucnit în lacrimi și le-a cerut ajutorul românilor care îl urmăresc.

Răzvan Simion, dezamăgit de români

Situația din țara noastră este în continuare una extrem de dificilă și românii nu vor să înțeleagă. Încă nu au încredere în vaccin, după ce au fost martorii unei campanii de dezinformare în ceea ce privește imunizarea. În acest context, mai multe persoane publice au decis să încerce să explice populației de ce este atât de important să se imunizeze, printre care și Răzvan de la Neatza.

Răzvan Simion este foarte iubit de public și are o relație puternică cu fanii săi, la fel ca bunul lui coleg, Dani. Totuși, mai sunt și oameni care îi dezamăgesc, mai ales cei care zi de zi îi jignesc și îi acuză că influențează negativ oamenii. Primesc o mulțime de cuvinte urâte la adresa lor din cauza deciziei lor de a lupta împotriva pandemiei, motiv pentru care Răzvan nu a mai rezistat.

Răzvan a precizat în direct că este foarte uimit de răutatea oamenilor și nu înțelege de ce s-a iscat un așa război între ei, după ce oricum purtam unul cu nemilosul virus. Prezentatorul le-a cerut scuze tuturor celor care îl urmăresc, precizând că nu își poate stăpâni lacrimile.

„Suntem polarizați, suntem în două tabere. Este prea multă ură. E doar alb și negru. Nu mai există gri”, a spus Răzvan Simion.

Categorii
Știri

Horoscop 1 octombrie 2021

Berbec
Astrele spun că ziua de 1 octombrie 2021 este pentru tine. Ieși din zona de confort și totul se va rezolva de la sine. Vei face față oricărei situații, indiferent de context și de provocări.

Spre finalul zilei, Luna formează conexiuni de susținere cu Soarele energizant și Marte, ceea ce îți facilitează implicarea în noi proiecte. Spontaneitatea și creativitatea sunt la capacitate maximă.

Taur
Simți că trebuie să te retragi din realitatea dură a zilei de azi. Ai nevoie de liniște și de multă odihnă pentru a duce la bun sfârșit proiectele în care ești implicată.

Opoziția Lunii cu Saturn va evidenția blocajele actuale ale carierei care îți stau în cale. Din fericire, vei reuși să-ți găsești echilibrul în viață și să fii un ajutor de nădejde pentru cei din jur.

Gemeni
Azi, o problemă din trecut va reveni în viața ta. Tot ce trebuie să faci este să găsești soluția salvatoare, dar pentru acest lucru ai nevoie de puțină liniște.

Planurile de viitor au nevoie de o examinare mai atentă. Indiferent cât de energică te simți, trebuie să scapi de starea de agitație și să iei cea mai bună decizie pentru tine și partenerul de cuplu. Nici în sfera amoroasă lucrurile nu stau foarte bine, așa că uită de tot și eliberează-te de problemele trecutului.

Rac
Ești foarte devotată partenerului de cuplu, familiei și cercului de prieteni. Azi trebuie să-ți aduni toate resursele pentru a rezolva problemele unei persoane apropiate.

Opoziția dificilă a Lunii cu Saturn aduce probleme în sfera amoroasă. Comunicarea este cheia pentru fiecare situație conflictuală, așa că nu ezita să-ți spui părerea și să aduci în prim plan așteptările pe care le ai de la persoana iubită.

Leu
Universul îți activează pe deplin exprimarea de sine astăzi. Nu mai încerca să te ferești de lumina reflectoarelor. Trebuie să fii mereu mândră de rezultatele pe care le ai și să dai dovadă de multă putere pentru a face față criticilor persoanelor neavizate.

Nu este deloc bine în relația de cuplu, trebuie să iei o decizie. Nu mai sta pe gânduri dacă nu te mai regăsești în brațele partenerului actual.

Fecioară
Este important să ai o pauză doar pentru tine pe parcursul zilei de azi. Ai multe probleme de rezolvat atât în sfera sănătății, dar și la locul de muncă. În loc să te agiți și să nu ajungi la niciun rezultat, mai bine încetinești ritmul pentru o perioadă.

De asemenea, nu uita de talentele pe care le ai. Te pot scoate din rutina pe care deja nu o mai suporți.

Balanță
Ești foarte fericită de mai mult timp, iar acest lucru îți creează o stare de neliniște. Trebuie să te relaxezi în ceea ce privește cariera și să-ți îndrepți toate eforturile spre reconectarea cu prietenii. Vei trece cu bine și peste blocajele din relația de cuplu.

Ai nevoie să exprimi tot ceea ce simți și vrei neapărat ca toți cei din jur să știe ce au de făcut pentru a rămâne alături de tine.

Scorpion
Nu poți să nu te preocupi de traiectoria ta profesională astăzi. Luna trece prin Leul care se preocupă de sine, iar ziua de azi e ideală pentru a înfrunta proiecte ambițioase.

Apar probleme în jurul familiei și în casă, dar cu calm le vei rezolva pe toate. Trebuie să iei frâiele în mâini și să înfrunți orice situație conflictuală care apare azi.

Săgetător
Cu greu poți rămâne într-un singur loc pentru o bună perioadă de timp. Trebuie să scapi cât mai repede de rutină și de orice fel de obligații și să pleci în căutarea aventurii, dacă asta te face fericită.

Vei avea ceva probleme la nivel de comunicare, dar întâlnirile cu prietenii sunt cele mai bune pentru a te elibera și a scăpa de stresul cotidian.

Categorii
Știri

Horoscop 1 octombrie 2021

Berbec
Astrele spun că ziua de 1 octombrie 2021 este pentru tine. Ieși din zona de confort și totul se va rezolva de la sine. Vei face față oricărei situații, indiferent de context și de provocări.

Spre finalul zilei, Luna formează conexiuni de susținere cu Soarele energizant și Marte, ceea ce îți facilitează implicarea în noi proiecte. Spontaneitatea și creativitatea sunt la capacitate maximă.

Taur
Simți că trebuie să te retragi din realitatea dură a zilei de azi. Ai nevoie de liniște și de multă odihnă pentru a duce la bun sfârșit proiectele în care ești implicată.

Opoziția Lunii cu Saturn va evidenția blocajele actuale ale carierei care îți stau în cale. Din fericire, vei reuși să-ți găsești echilibrul în viață și să fii un ajutor de nădejde pentru cei din jur.

Gemeni
Azi, o problemă din trecut va reveni în viața ta. Tot ce trebuie să faci este să găsești soluția salvatoare, dar pentru acest lucru ai nevoie de puțină liniște.

Planurile de viitor au nevoie de o examinare mai atentă. Indiferent cât de energică te simți, trebuie să scapi de starea de agitație și să iei cea mai bună decizie pentru tine și partenerul de cuplu. Nici în sfera amoroasă lucrurile nu stau foarte bine, așa că uită de tot și eliberează-te de problemele trecutului.

Rac
Ești foarte devotată partenerului de cuplu, familiei și cercului de prieteni. Azi trebuie să-ți aduni toate resursele pentru a rezolva problemele unei persoane apropiate.

Opoziția dificilă a Lunii cu Saturn aduce probleme în sfera amoroasă. Comunicarea este cheia pentru fiecare situație conflictuală, așa că nu ezita să-ți spui părerea și să aduci în prim plan așteptările pe care le ai de la persoana iubită.

Leu
Universul îți activează pe deplin exprimarea de sine astăzi. Nu mai încerca să te ferești de lumina reflectoarelor. Trebuie să fii mereu mândră de rezultatele pe care le ai și să dai dovadă de multă putere pentru a face față criticilor persoanelor neavizate.

Nu este deloc bine în relația de cuplu, trebuie să iei o decizie. Nu mai sta pe gânduri dacă nu te mai regăsești în brațele partenerului actual.

Fecioară
Este important să ai o pauză doar pentru tine pe parcursul zilei de azi. Ai multe probleme de rezolvat atât în sfera sănătății, dar și la locul de muncă. În loc să te agiți și să nu ajungi la niciun rezultat, mai bine încetinești ritmul pentru o perioadă.

De asemenea, nu uita de talentele pe care le ai. Te pot scoate din rutina pe care deja nu o mai suporți.

Balanță
Ești foarte fericită de mai mult timp, iar acest lucru îți creează o stare de neliniște. Trebuie să te relaxezi în ceea ce privește cariera și să-ți îndrepți toate eforturile spre reconectarea cu prietenii. Vei trece cu bine și peste blocajele din relația de cuplu.

Ai nevoie să exprimi tot ceea ce simți și vrei neapărat ca toți cei din jur să știe ce au de făcut pentru a rămâne alături de tine.

Scorpion
Nu poți să nu te preocupi de traiectoria ta profesională astăzi. Luna trece prin Leul care se preocupă de sine, iar ziua de azi e ideală pentru a înfrunta proiecte ambițioase.

Apar probleme în jurul familiei și în casă, dar cu calm le vei rezolva pe toate. Trebuie să iei frâiele în mâini și să înfrunți orice situație conflictuală care apare azi.

Săgetător
Cu greu poți rămâne într-un singur loc pentru o bună perioadă de timp. Trebuie să scapi cât mai repede de rutină și de orice fel de obligații și să pleci în căutarea aventurii, dacă asta te face fericită.

Vei avea ceva probleme la nivel de comunicare, dar întâlnirile cu prietenii sunt cele mai bune pentru a te elibera și a scăpa de stresul cotidian.

Categorii
Știri

Mihai Voropchievici a prezentat horoscopul de final de an. Ce se întâmplă cu zodia ta

Se anunţă veşti bune pentru ultima perioadă care a mai rămas din anul 2021, cu bani, dar nu chiar pentru toate zodiile, dar şi cu proiecte.

Berbec – finalul de an îi găseşte într-o parte de relaţionare cu cei din jur extraordinar de bună, cu toate că ei sunt tăioşi, distanţi, vorbesc pe repede înainte, te pun la punct când e cazul. Acum, chiar ei au nevoie de comunicare, să vorbească şi îşi strâng undeva un grup de oameni mai mic sau mai mare şi se fac ascultaţi, devin oratori. Deci socializează şi nivelul de gândire a evoluat, la fel şi comportamentul şi sunt la un plan superior. Deci, o notă bună pentru Berbec.

Taur – vor conta şi ei pe finalul de an, dar nu se ştie ce poate să le aducă. Ce-şi doresc ei cam asta li se oferă. Vor un cămin plăcut şi siguranţă. Unde ai siguranţă? La tine în casă. Şi, atunci, vor tinde o parte din ei spre un oraş nou, vor vrea să se mute acolo, îşi vor găsi şi un job nou. Apoi vor acţiona perfect, dar se vor muta din oraş sau din locuinţă, ori îşi vor schimba jobul. În felul acesta, aduc un suflu nou, o schimbare în viaţa lor, în comportamentul de zi cu zi.

Gemeni – au fost frustraţi 7-8 luni de zile, au avut diferite probe de încercare, finalul de an este extraordinar de benefic, pentru că vine cu o reuşită în plan profesional, dar şi în cel personal – împacă şi capra, şi varza. Au şi sufleteşte de câştigat, dar şi profesional. Ei se simt mulţumiţi doar după ce aj căutat mult, au obţinut o formă de a-şi finanţa visele şi acum sunt aceste posibilităţi şi reuşesc să pună pe picioare propria afacere, iar acest început nou va fi chiar mai bun decât s-au aşteptat.

Rac – una dintre zodiile care îşi va încheia anul surprinzător de bine, mai ales pe partea pe care el o iubeşte cel mai mult, banii, partea financiară. Un Rac trist e un Rac fără bani, un Rac vesel e un Rac cu bani, dar vrea şi mai mulţi. Deci, se poate să încheie o afacere destul de complicată, care le-a dat ceva bătăi pe cap în cursul anului, iar acum este spre beneficiul lor, cu numeroasele eforturi făcute.

Leu – urmează să aibă un sfârşit de an bun, nu foarte bun, cu instaurarea unor sentimente de linişte şi pace. Pentru că au fost cam agitaţi, au avut nişte perioade de frământări, încercări pe latura de sănătate, iar acum reuşesc să pună la punct cea mai mare parte a vieţii şi să pună un echilibru, pentru că asta îi satisface cel mai mult.

Fecioară – în general sunt sceptici când trebuie să primească veşti bune, dar acum iese soarele şi pe strada lor, pentru că a venit Vunjo şi aşteaptă să vadă cum se manifestă. Ele sunt foarte fericite când primesc veşti bune vizavi de starea de sănănate a unor rude, prieteni sau reuşita unor persoane apropiate, poate chiar membrii familiei. Ei fără comunicare nu se pot descurca, cu toate că uneori sunt mai ursuzi.

Balanţă – nu poate trăi fără dragoste, fără comunicare, oricât de puţin ar fi, dar să fie. Şi nu o dată pe an, în fiecare zi, dacă se poate. Pentru Balanţele care au dus o activitate bună, acum se preconizează pe final de an o avansare în grad la locul de muncă, dar cu repercusiuni şi asupra salariului, si considerabile. Deci, o poziţie mai bună profesional şi bani mai mulţi.

Scorpion – primesc veşti exact pe domeniul la care anul acesta au cam scârţâit, pe latura profesională. Astrele spun că e posibil să vă reorientaţi către un domeniu care vă va pune mult mai bine calităţile în valoare, deci trebuie să faceţi o schimbare substanţială exact pe latura profesională şi acesta este un lucru foarte bun.

Săgetător – aştepta să aibă circumstanţe atenuante pentru a lucra la un proiect personal, precum construirea sau achiziţionarea unei locuinţe, deci au gânduri foarte mari. Vor mai mult şi perseverează ca pe final de an să intre în anul următor cu rezolvarea unor dorinţe personale, fie achiziţionarea , fie să-şi construiască casa visurilor lor.

Capricorn – întotdeauna sau aproape mereu e veşnic nemulţumit de cât a muncit, pentru că nimeni nu-i spune că a făcut lucruri extraordinare. Sfârşitul anului îi ajută să facă puţină ordine în viaţa lor şi se preconizează că va lua decizii cu privire la viitor, cel puţin cei nehotărâţi. Ei sunt foarte selectivi, ceea ce înseamnă ca privirea la viitor pentru ei nu e întotdeuna în culori roz, ei trebuie să bătătoarească bine drumul ca să vadă ce fac, dar şi când au găsit, au luat măsură, au decis şi nu mai stau pe gânduri. Deci nu vă aşteptaţi să fiţi mulţumiţi din prima, ci pe parcurs.

Vărsător – sfârşitul anului le aduce un moment pe care l-au aşteptat de multă vreme, au fost decişi. Doamnele Vărsătoare îşi pot lua inima în dinţi să facă un pas mare, pun picioroul în prag, dacă domnul Vărsător nu face pasul. Sunt femei cu atitudine, care atunci când vor ceva cer şi obtin.

Peşti – pe latura sentimental-emoţională primesc veşti foarte bune. Altceva nici nu prea îi interesează, poate banii. Sunt favorizate toate relaţiile, aşa că aveţi mari şanse să găsiţi sau să cunoaşteţi persoane interesante cu care vă face plăcere să petreceţi timpul, chiar dacă nu vă căsătoriţi.

Categorii
Știri

Care sunt cele 3 ingrediente din farfurie? Ghicești? 97% din oameni răspund greșit!

Majoritatea oamenilor au tendinţa de a răspunde că în farfurie se află un mic dejun alcătuit din cartofi prăjiţi şi un ou ochi. Singura parte adevărată a răspunsului este că acesta chiar este un mic dejun. Un mic dejun mult mai sănătos decât cel pe care îl intuiţi.

Răspunsul corect este:

Iaurt cu piersică și mere!

Categorii
Știri

Bicarbonatul de sodiu, regele curățeniei – 22 moduri de a-l folosi în gospodărie

Bicarbonatul de sodiu este excelent pentru copturi unde se utilizează cel mai frecvent, dar nu trebuie să-l subestimăm! Acesta este, de asemenea, un remediu foarte eficient pentru curățenie deoarece spală și curăță aproape orice. Este sigur pentru sănătate, nu provoacă alergii, nu lasă miros, costă destul de puțin și este și un bun dezinfectant.

În acest articol vă prezentăm 22 de moduri de utilizare a acestuia.

  1. Tapițeria.

Dizolvați bicarbonatul de sodiu în apă caldă și ștergeți mobila și tapițeria; veți scăpa de pete și de mirosurile neplăcute. După 15 minute aspirați-l și bucurați-vă de prospețime.

  1. Fierbătorul.

Din toate vasele, fierbătorul este probabil cel mai murdar în interior din cauza depunerilor de calcar. Cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de a curăța fierbătorul este, la fel, cu ajutorul bicarbonatului.

Pentru a curăța fierbătorul umpleți-l cu apă, turnați 1 lingură de bicarbonat în apă, fierbeți apa, apoi lăsați-o la foc minim timp de 30 de minute. Spălați fierbătorul, umpleți-l cu apă și fierbeți din nou pentru a îndepărta resturile de bicarbonat.

  1. Tigăile de grăsime

Amestecați puțin detergent de vase cu bicarbonat de sodiu și curățați tigăile cu această pastă. Grăsimea va dispărea fără prea mult efort.

  1. Bijuteriile și tacâmurile de argint.

Dacă bijuteriile de argint și-au pierdut din strălucire, puneți la fundul unei cratițe o bucată de folie de aluminiu, turnați 60 de grame de bicarbonat și 1 litru de apă caldă după care puneți bijuteriile în această soluție și puneți cratița pe foc.

Fierbeți la foc minim circa 15 minute. După 3-4 minute veți observa cum devin mai curate, iar după 15 minute vor străluci ca noi!

  1. Încălțămintea.

Bicarbonatul este foarte eficient și pentru eliminarea mirosului neplăcut din încălțăminte. Pentru a face acest lucru luați o cantitate mică de bicarbonat de sodiu și turnați-l în pantofi. Lăsați să acționeze timp de o oră. După aceasta scoateți bicarbonatul și nu va mai rămâne nici urmă de miros.

  1. Containerele pentru mâncare.

Acestea se murdăresc foarte repede. Pentru a le curăța veți avea nevoie de un burete și de bicarbonat.

  1. Frigiderul.

Pentru a elimina mirosurile din frigider, la fel vă vine în ajutor bicarbonatul. Ștergeți toți pereții și rafturile cu bicarbonat și puteți pune, de asemenea, puțin bicarbonat într-un vas pe care să-l lăsați deschis și mirosurile vor dispărea.

  1. Fructele și legumele.

Pentru a îndepărta ceara de pe acestea, spălați-le într-o soluție de apă caldă cu bicarbonat.

  1. Suprafețele bucătăriei.

Aproape orice suprafață din bucătărie poate fi curățată cu bicarbonat de sodiu. Cu o pastă de bicarbonat și apă veți putea curăța blaturile, chiuveta din oțel inoxidabil, cuptorul cu microunde, aragazul și alte aparate de bucătărie.

  1. Buretele de bucătărie.

După doar câteva zile de utilizare intensivă, buretele de bucătărie va absorbi mirosurile și murdăria. Îl puteți curăța înmuindu-l într-o soluție de apă caldă și bicarbonat. Dar oricum nu se recomandă să-l utilizați prea mult timp, ar trebui să fie schimbați la fiecare 2-3 săptămâni.

  1. Culcușul animalelor de companie.

Acesta se curăță foarte simplu: presărați bicarbonat, lăsați să acționeze 15 minute și aspirați-l cu grijă.

  1. Mirosul din coșul de gunoi.

Puneți o lingură de bicarbonat în sacul de gunoi sau sub el și acesta va neutraliza toate mirosurile neplăcute.

  1. Chiuveta.

Dacă simțiți miros neplăcut din țevi, turnați fără grijă o jumătate de pahar de bicarbonat după care o jumătate de pahar de oțet. Așteptați 5 minute apoi porniți robinetul fierbinte și clătiți.

  1. Jucăriile vechi.

Ștergeți jucăriile cu o cârpă umezită într-o soluție de bicarbonat de sodiu și apă caldă.

  1. Desenele pe pereți.

Dacă ați avut parte de asemenea surpriză, încercați să curățați mâzgălelile folosind un burete umed și bicarbonat.

  1. Mucegaiul din baie.

Mucegaiul poate începe cu o mică pată și deveni rapid foarte periculos pentru sănătate. Pentru a scăpa de el veți avea nevoie doar de apă caldă, bicarbonat și detergent.

Puneți câteva linguri de bicarbonat și o lingură de detergent la un pahar de apă fierbinte, amestecați bine. Apoi cu o periuță de dinți veche spălați cu această soluție toate suprafețele din baie. În același mod puteți spăla și rosturile.

  1. Rufele.

Dacă veți adăuga puțin bicarbonat la fiecare spălare, îmbrăcămintea va căpăta un aspect mai plăcut. În plus bicarbonatul ajută la echilibrarea durității apei, oferind protecție mașinii de spălat.

  1. Covoarele.

Bicarbonatul vă va ajuta să curățați rapid și ușor toate covoarele. Trebuie doar să presărați bicarbonat pe covor și apoi să-l aspirați. Vor dispărea, astfel, și mirosurile neplăcute.

  1. Grătarul.

Nu trebuie să-l puneți la înmuiat, presărați niște bicarbonat pe el și curățați-l cu un burete sau cu o bucată de folie de aluminiu mototolită sau cu o perie.

  1. Animalele împăiate.

Dacă aveți animale împăiate, le puteți, de asemenea, curăța cu bicarbonat. Pentru a face acest lucru, puneți animalul într-o pungă de plastic, turnați un pahar de bicarbonat, ieșiți afară, închideți punga strâns și agitați-o bine. Astfel veți elimina toată murdăria și praful. După aceasta aspirați-l cu atenție.

  1. Lenjeria.

Ca și în cazul frigiderului, puneți într-un vas deschis puțin bicarbonat și acesta va oferi prospețime prosoapelor și lenjeriei de pat.

  1. Fierul de călcat.
Categorii
Știri

Citește în fiecare zi de Marți, Rugăciunea pentru limpezirea minții care te scapă de rele. Doamne, Dumnezeul meu

Martea n-or sa mai fie trei ceasuri rele, daca rostesti, de indata dupa ce te-ai trezit si ai dat cu apa pe fata, rugaciunea aceasta, punand mijlocitor pe Inaintemergatorul Ioan. Daca vei aprinde si o lumanare, rugaciunea ta va fi si mai bine primita.
Se spune ca are puterea de a limpezi mintea pentru a lua cele mai bune decizii.
Iata mai jos si textul rugaciunii:

”Doamne, Dumnezeul meu, osandit stau inaintea fetei Tale celei sfinte si-mi marturisesc nevrednicia, neputinta si saracia mea cea mare. Pentru aceasta ma rog Tie:

O, izvor dulce si noianul indurarii, deschide stavilele cerului si ploua asupra mea bunatatile indurarii tale, pentru ca sa pot scoate lacrimi, sa plang si sa curatesc sufletul meu de intinaciunea pacatelor, cu cainta tare si adevarata.